Conţinut
Lăsați un comentariu
Cânepa tratează sănătatea cânepei

Planta de cânepă este cunoscută de mult timp pentru efectele sale pozitive asupra sănătății noastre, asupra sistemului imunitar și asupra organismului nostru. Pe lângă suplimentele alimentare din cânepă, primiți alimente familiare minunate, cum ar fi ciocolată, alcool, etc. Pentru că cânepa face ca aceste produse să fie nu numai delicioase, ci și foarte utile! Combinați afacerile cu plăcerea :-)

Beneficiile nutritive ale semințelor de cânepă

1. Proteine

Semințele de cânepă conțin aproape la fel de multe proteine ​​ca soia. Pentru 30 g semințe sau aproximativ 3 linguri există 9,46 g proteine. Aceste semințe sunt o sursă completă de proteine, ceea ce înseamnă că conțin toți cei nouă aminoacizi esențiali. Aminoacizii sunt elementele de bază pentru toate proteinele. Corpul nu poate produce nouă dintre acești acizi, așa că o persoană trebuie să îi ingească prin alimente.

Relativ puține alimente pe bază de plante sunt surse complete de proteine, făcând din semințele de cânepă un plus valabil pentru o dietă vegetariană sau vegană.

Semințele de cânepă sunt deosebit de bogate într-un aminoacid numit arginină, care are un efect pozitiv asupra sănătății inimii.

2. Grasimi nesaturate

Beneficiile pentru sănătate ale grăsimilor polinesaturate, în special acizii grași omega-3, sunt din ce în ce mai cunoscute.

Semințele de cânepă sunt o mare sursă de acizi grași esențiali precum acidul alfa-linolenic (ALA), care este o valoare omega-3. Organismul nu poate produce acizi grași esențiali și trebuie să-i absoarbă prin alimente, deoarece sunt cruciali pentru sănătatea pe termen lung.

Raportul dintre acizii grași omega-3 și acizii grași omega-6 este de asemenea important. În general, oamenii tind să ia prea multe omega-6 și prea puține omega-3, dar adăugarea de semințe de cânepă în dieta lor poate ajuta la promovarea echilibrului.

Conform rezultatelor unui studiu realizat pe animale din 2015, includerea semințelor de cânepă și a uleiului de semințe de cânepă în dieta puiilor au dus la ouă cu un conținut crescut de acizi grași omega-3 în gălbenușul de ou și un raport mai sănătos între omega-3 și omega-6.

Semințele de cânepă sunt, de asemenea, sărace în grăsimi saturate și nu conțin grăsimi trans.

3. Fibre dietetice

O mare parte din fibre dintr-o semință de cânepă se află în cochilia sau cochilia exterioară. Dacă este posibil, cumpărați semințe de canabis cu coaja.

Dar chiar și fără coji, semințele de cânepă sunt o sursă bună de fibre. Trei linguri conțin aproximativ 1,2 g de fibre.

Dacă mănânci suficientă fibră în fiecare zi, aceasta poate:

  • Reduce-ti pofta de mancare
  • Ajutați în gestionarea greutății
  • Stabilizează nivelul glicemiei
  • Promovează sănătatea intestinelor

4. Minerale și vitamine

Semințele de cânepă conțin o gamă impresionantă de vitamine și minerale și sunt deosebit de bogate în:

  • Vitamina E
  • Magneziu
  • Fosfor
  • De potasiu

De asemenea, sunt o bună sursă de fier, zinc și vitamine B, inclusiv:

  • Niacina
  • Riboflavina
  • Tiamina
  • Vitamina B-6
  • Folsäure
500 Semințe de canabis comutate 240x240

Semințe de cânepă BIO (decojite, 500g)

Nutriție cuprinzătoare și cea mai sănătoasă sămânță pentru organism. Nuci fine, fără gust de gluten. ...

preț
Preț de vânzare: 13,00 €
150 Semințe de canabis comutate 240x240

Semințe de cânepă BIO (decojite, 150g)

Nutriție cuprinzătoare și cea mai sănătoasă sămânță pentru organism. Nuci fine, fără gust de gluten. ...

preț
Preț de vânzare: 4,90 €

Beneficiile pentru sănătate ale semințelor de cânepă

Pe lângă beneficiile nutriționale, unele cercetări sugerează că semințele de cânepă au o varietate de efecte pozitive asupra sănătății.

- Suport creier

Un studiu publicat în revista Food Chemistry a descoperit că extractul de semințe de cânepă are un efect antioxidant în testele de laborator. Aceste efecte pot rezulta din conținutul de canabidiol (CBD) al semințelor.

Rezultatele unei analize din 2018 sugerează că CBD și alți compuși de spermă au efecte neuroprotectoare, antiinflamatorii și pot ajuta, de asemenea, la reglarea sistemului imunitar.

Analiza sugerează că CBD poate fi utilă în tulburările neurologice, datorită acestor proprietăți potențiale, inclusiv:

  • boala lui Parkinson
  • Boala Alzheimer
  • scleroza multipla
  • Durere neuropatică
  • Securitate la copil
  • Îmbunătățirea sănătății inimii

Comunitatea medicală consideră că acizii grași omega-3 îmbunătățesc sănătatea inimii și reduc riscul problemelor, cum ar fi bătăile inimii neregulate și bolile de inimă.

Semințele de cânepă conțin o proporție mare de acizi grași omega-3 și un raport sănătos de acizi grași omega-3 și acizi grași omega-6. De asemenea, conțin un procent ridicat de arginină, un aminoacid care este transformat în oxid de azot. Oxidul nitric este esențial pentru mărirea arterelor și venelor și ajută la menținerea pereților vaselor de sânge neted și elastic. Scăderea tensiunii arteriale, consumul unei alimentații sănătoase și participarea la diverse sporturi poate contribui la reducerea riscului de insuficiență cardiacă.

- reducerea inflamatiei

Combinația unei cantități mari de acizi grași omega-3 din semințele de cânepă și un raport sănătos de acizi grași omega-3 cu acizi grași omega-6 poate reduce împreună inflamația.

În plus, semințele de cânepă sunt o sursă bogată de acid gamma-linolenic (GLA), un acid gras polinesaturat care poate fi și antiinflamator. Unele studii efectuate pe animale sugerează că GLA poate fi extrem de antiinflamator. Cu toate acestea, studii recente umane sugerează că acidul nu este întotdeauna eficient.

O imagine de ansamblu în Jurnalul European de Farmacologie afirmă că oamenii procesează GLA într-un mod foarte complicat, ceea ce poate explica de ce studiile la oameni produc rezultate diferite decât la animale.

Atunci când se iau în considerare aceste studii, trebuie menționat că, de obicei, cercetătorii folosesc concentrații mari de extracte din semințe de cânepă și că consumul de semințe poate avea efecte mai puțin dramatice.

Reducerea inflamației poate ajuta la ameliorarea simptomelor bolilor cronice, cum ar fi:

  • Sindromul metabolic
  • Diabetul de tip 2
  • Artrită
  • boală de inimă
  • Bolile hepatice grase nealcoolice
  • Îmbunătățirea condițiilor pielii

Dermatita atopică (AD) și acneea pot rezulta atât din inflamația cronică. Compușii antiinflamatori din semințele de cânepă pot fi de ajutor.

Printre alte posibile cauze alimentare, acneea poate fi legată de o deficiență de acizi grași omega-3. Conținutul ridicat de omega-3 din semințele de cânepă poate ajuta la ameliorarea și ameliorarea simptomelor acneice.

Un raport din 2018 a examinat efectele modificărilor dietetice asupra bolilor de piele. În timp ce autorii au găsit dovezi că consumul mai mult de acizi grași omega-3 poate îmbunătăți simptomele acneei, determinarea gradului efectelor necesită investigații suplimentare.

Autorii remarcă, de asemenea, că prebioticele și fibrele vegetale pot ajuta la ameliorarea simptomelor AD. Semințele de cânepă sunt o sursă bogată de fibre vegetale.

- Ameliorarea artritei reumatoideis

Artrita reumatoidă este o boală autoimună. Acesta provoacă sistemul imunitar să-și atace propriile țesuturi, provocând inflamații în articulații.

În 2014, studiile efectuate pe celulele umane au indicat că uleiul din semințe de cânepă ar putea avea un efect antireumatic.

Cu toate acestea, o revizuire din 2018 nu a furnizat dovezi concludente potrivit cărora canabinoizii pot trata în mod eficient bolile reumatice. Autorii au remarcat că este nevoie de cercetări suplimentare.

150 Semințe de canabis comutate 240x240

Semințe de cânepă BIO (decojite, 150g)

Nutriție cuprinzătoare și cea mai sănătoasă sămânță pentru organism. Nuci fine, fără gust de gluten. ...

preț
Preț de vânzare: 4,90 €
500 semințe de canabă Deblocat 240x240

Cânepă Seminte BIO (nedecojite, 500g)

Nutriție cuprinzătoare și cea mai sănătoasă sămânță pentru organism. Nuci fine, fără gust de gluten. ...

preț
Preț de vânzare: 6,00 €

Profilul nutrițional al semințelor de cânepă

Semințele de cânepă conțin o mulțime de proteine, acizi grași sănătoși și fibre.

Conform Departamentului Agriculturii din SUA (USDA), 3 linguri de semințe de cânepă conțin 116 calorii și următorii nutrienți:

Profilul nutrițional al semințelor de canabis

Semințele de cânepă sunt, de asemenea, o sursă sănătoasă de vitamina E și minerale precum calciu, fier, magneziu, potasiu și zinc.

Ciocolată cu cânepă de la Hanf-Gesundheit - o ciocolată cu o poveste reală

Ciocolată cu cânepă din Hang Health

Ai avut ocazia, delicioasă ciocolată de cânepă la gust?

Este realizat manual și confecționat cu ciocolată belgiană făcută cu drag seminte de canepa decojite si neacoperite este stropit. Cu toate acestea, există o poveste frumoasă în spatele acestei ciocolate belgiene, deoarece este special făcută de Chocotopia.

Istoria familiei începe în 2007, când la Praga a deschis primul magazin de ciocolată belgian și un an mai târziu primul muzeu de ciocolată - Choco Story. De la început, a fost dorința în primul rând ca rezidenții Praga și vizitatorii din toată Cehia și turiștii din întreaga lume să se apropie de lumea fermecătoare a ciocolatei și s-au dedicat unei experiențe neobișnuite și pasionale.

În anii următori, comerțul muzeal a devenit un centru renumit de ciocolată la Praga. Muzeul și magazinul au crescut treptat, iar în cele din urmă producția de ciocolată a crescut. Chocotopia își păstrează reputația - aducând mereu ceva nou clienților și extinzându-le conștientizarea opțiunilor de ciocolată.

Aruncați o privire la demo-ul Chocotopia:

Ciocolata de cânepă este întotdeauna proaspătă. Puteți alege dintre cele trei variante - Amar, Bitter fără zahăr sau lapte.

Lapte de ciocolată 240x240

Ciocolata de lapte cu semințe de cânepă

Ciocolată belgiană făcută manual și plină de iubire, presărată cu coji și neînvelită ...

preț
Preț de vânzare: 3,99 €
Dark Chocolate Sugar Free 240x240

ciocolată neagră cu semințe de cânepă - zahăr

Gustat și ciocolată belgiană adevărată, presărată cu semințe de cânepă și cu cacao 70%. 100g FARA ZAHRA

preț
Preț de vânzare: 3,99 €

Vin de miere cu extract de cânepă

Vin de miere cu extract de cânepă din sănătatea cânepeiMiere cu extract de cânepă combină calitatea unică de miere de la Jemnice (orașul din Cehia) și extractul de cânepă, care este destinat în scopuri industriale de calitate organică. Această combinație oferă vinului de miere un gust original și o aromă convingătoare. Vinul de miere este o băutură tradițională de la strămoșii noștri.

  • Vă puteți bucura de vinul de miere fie rece, fie cald (nu încălziți peste 40 ° C).
  • Avem două pachete de Hönigwein - 200 și 500ml.
  • Conține alcool 12,5%.

Perfect ca un cadou. Surprindeți-vă prietenii și cunoscuții cu un gust interesant, care combină gustul mierii și cânepei!

Se interzice vânzarea de alcool și produse din tutun persoanelor cu vârsta sub 18 ani.

Miere de vin cu extract de cânepă 200ml 240x240

Vin de miere cu extract de cânepă, 200 ml

Vin de miere cu extract de cânepă, 200 ml. Conține 12,5% alcool. Vânzări de alcool și produse din tutun către ...

preț
Preț de vânzare: 5,50 €

Amestecurile de cânepă condiment

Cimbru de condimente se amestecă

Cânepa este o plantă potrivită excelent pentru gătitsă-ți condimentezi mâncărurile. La gătire / coacere / prăjire, se eliberează canabinoizi (canabinoizi). Flori de canabis conținute în săruri și amestecuri de condimente susține digestiapentru că susțin apărarea naturală a organismului. În plus, cânepa oferă mâncărurilor un gust distinctiv, delicat.

  • Piper verde cu sare de cânepă și usturoi sălbatic

Această sare este potrivită pentru gurmanții și pasionații adevărați - un amestec de sare de cânepă și himalayană cu un indiciu de piper verde și usturoi sălbatic. Sarea din Himalaya combină 84 de minerale diferite, care sunt de mare importanță pentru metabolism. Cu cât conținutul de fier este mai mare, cu atât culoarea este mai roșie. Această sare creează un mediu alcalin în organism. Usturoiul sălbatic este antibacterian și este considerat un antibiotic natural și antifungic.

Ardeiul gras este un stimulent natural pentru digestie și afrodisiac.

"Combinația de ardei iute și usturoi sălbatic este doar lucrul pentru mine! Condimentăm totul acasă cu el", - spune Jakub Dufek din Hanf-Gesundeit.

  • Sare de cânepă cu ardei iute

Dacă doriți ceva mai cald, ar trebui să încercați această sare de cânepă - un amestec de sare de cânepă și Himalaya cu un indiciu de chili. Sarea din Himalaya combină 84 de minerale diferite, care sunt de mare importanță pentru metabolism. Ardeii iuti îmbunătățesc digestibilitatea alimentelor, subțiază sângele și stimulează circulația sângelui și sunt, de asemenea, considerați un afrodisiac natural.

"Un pic picant este ceva care merge cu carne! Eu aleg această sare.", - Consilierul de cânepă Pavel și-a împărtășit opinia cu noi.

  • Sare de cânepă organică

Produsul original ceh pentru o sărare sănătoasă - Amestecul este potrivit pentru rularea sării în mâncăruri reci și calde. Cânepa este potrivită pentru probleme digestive datorită substanțelor pe care le conține. Are un efect calmant și relaxant.

"Nu folosesc doar sare de cânepă pentru grătar! Când vine vorba de grătar, îmi place să condimentez cartofii, carnea sau legumele. Mereu îmi surprind plăcut cei dragi", - a spus Lucka din sănătatea cânepei.

  • Amestecați condimentele Provence

Dacă doriți să vă condimentați masa cu un amestec de condimente, încercați Provence - un amestec de cânepă și plante aromatice care promovează digestia și oferă mâncărurilor o aromă tipică mediteraneană.

„Acest amestec de condimente nu trebuie să lipsească din bucătăria noastră! O iubim alături de iubitul meu și, de asemenea, ne place să îi oferim ca un cadou interesant pentru cei dragi ",- a spus Kristyna de la Hemp Health.

De Konopná Sul Chilli (600x600) 2 240x240

Sare de cânepă cu ardei iute (165g)

Un amestec de cânepă, sare de Himalaya și un vârf de cuțit de chili.

preț
Preț de vânzare: 3,30 €
De Konopná Sul Bio (600x600) 3 240x240

Sare de cânepă organică (165g)

Un amestec de cânepă și sare din Himalaya

preț
Preț de vânzare: 3,30 €
De Konopná Sul Medvedi Cesnek (600x600) 2 240x240

Sămânță de cânepă Pepper verde și usturoi sălbatic (165g)

Un amestec de cânepă, sare himalayană, un vârf de ardei gras și usturoi sălbatic (usturoi sălbatic). ...

preț
Preț de vânzare: 3,30 €
De Konopná Sul Provance (600x600) 2 240x240

amestec de cânepă condiment Provence (30g)

Un amestec de sare din Himalaya, cânepă și ierburi

preț
Preț de vânzare: 3,30 €

Rezepte

Îmbrăcăminte cu ulei de semințe de cânepă

Îmbrăcăminte cu ulei de semințe de cânepă

Pansament delicios pentru fiecare petrecere la grătar - pentru salatele, carnea la grătar sau pur și simplu ca răspândire! Pregătire ușoară și gust deosebit, care, de asemenea, vă consolidează sănătatea!

Bruschetta cu ulei de semințe de cânepă

Bruschetta cu ulei de semințe de cânepă

Reteta simpla si vegetariana pentru fiecare ocazie, care are, de asemenea, numeroase variante. Bruschetele au un gust minunat și cu ciuperci, măsline, mozzarella sau alte ingrediente.

cânepă Tortilla

cânepă Tortilla

Îți place mâncarea mexicană? Avem o rețetă minunată pentru dvs. pe care o puteți varia în funcție de gustul dvs.

Salata de salata de salata cu sparanghel

Salata de salata de salata cu sparanghel

O rețetă delicioasă de pastă de cânepă pentru vară, plină de vitamine și substanțe minerale. Ideal ca farfurie cu carne la grătar sau ca fel principal.

Pesto făcut din semințe de cânepă și fenicul

Pesto făcut din semințe de cânepă și fenicul

Pesto - un clasic culinar care se găsește fără îndoială în fiecare bucătărie italiană și oferă bucatelor tale mai mult gust. Cu pesto puteți gusta produse de patiserie, salate, spreaduri și paste.

Snitel în cânepă crusta de semințe

Snitel în cânepă crusta de semințe

Inspirație delicioasă și sănătoasă pentru un fel principal rapid sau pur și simplu ca mâncare de degete de petrecere pentru o vizită neașteptată.
Crusta din semințele de cânepă și prăjirea în unt clarificat cu extract de cânepă oferă schnitzel un gust mai rău

Paste Aglio Olio Cannabissimo

Paste Aglio Olio Cannabissimo

Mâncare preparată rapid și ușor, cu puțină varietate de cânepă! Ideal ca prânz pentru cei cărora le place fierbinte! ;-)

maioneză semințe de cânepă

maioneză semințe de cânepă

O alternativă vegetariană veche de maioneză din semințe de cânepă. Delicioase pentru toate felurile de mâncare bucătărie rece sau caldă.

Resursă - https://www.medicalnewstoday.com/articles/323037.php

Scris de Ptitsyna Alexandra
Introduceți comentariul dvs. aici ...
Conectați-vă cu
sau să comenteze ca invitat
Loading comment ... Comentariul va fi actualizat după 00: 00.

Scrieți primul comentariu.

Informații suplimentare


Certificate și premii

Certificat de marcă de sănătate a cânepei2017 1platz Hanfol DEConferințele medicale de conferință pentru canabis Ondra DECannafest 2017 1misto Konopna Medovina DE Striat certificate de cânepă Bio Conferințele medicale de conferință pentru canabis Aja DEDIPLOMA Medovina

Lista de premii și certificate

CBD ulei, ceai de cânepă și alte produse CBD pentru o viață mai sănătoasă

acțiune
Zz Cd Gel Hrejivy De Mockup 240x240

CBD gel de încălzire

CBD gel de încălzire cu cuișoare, ulei de semințe de cânepă de menthol și ulei esențial de eucalipt - conține 50 mg ...

preț
Preț înainte de reducere26,50 €
Preț de vânzare: 22,50 €
Procent Cbd Crystall 10
top! acțiune
Cbd Hanfol cristal 10 240x240

Ulei de cânepă cu izolat CBD 10% (cristal)

CBD din pulbere CBD cristalină (10% CBD, THC 0%) din cânepă organică. Agitați bine înainte de fiecare utilizare Oprit ...

preț
Preț înainte de reducere72,90 €
Preț de vânzare: 65,60 €
acțiune
Zz Cbd Gel Cold De Mockup 240x240

Gel de răcire CBD

Gel de răcire CBD cu mentol - conține 50 mg CBD.

preț
Preț înainte de reducere26,50 €
Preț de vânzare: 22,50 €
Procent Cbg 5
top! acțiune
Cbg Hanfol 5 240x240

CBG ulei de cânepă 5%

Ulei de cânepă îmbogățit cu CBG 5% - 10 ml Un supliment nutrițional unic care îmbunătățește imunitatea ...

preț
Preț înainte de reducere39,90 €
Preț de vânzare: 34,90 €