Conţinut
Rețete și efecte de semințe de cânepă

Există o lume mare de super-hrană, la care Chia, Maca, Chlorella, Lacuma etc. includ. Dar nu uitați semințele de canabis! Vorbim despre semințe de canabis care nu conțin substanțe psihotrope, care este tocmai cauza efectului narcotic asupra corpului uman.

Semințe de cânepă - cadou de natură

Hempul a fost folosit de oameni timp de peste zece mii de ani și este una dintre cele mai vechi culturi economice. Strămoșii noștri au adunat mai întâi semințe de plante sălbatice, dar au crescut treptat cânepă "domesticită" și au început să crească ei înșiși.

Semințele de cânepă aparțin așa-numitului "SUPERFOOD" datorită valorii lor biologice și nutriționale ridicate. Acestea sunt alimente cu o compoziție nutritivă bogată. Ele sunt unite printr-o concentrație ridicată de substanțe biologic active, cum ar fi vitaminele, mineralele, bioflavonoidele, antioxidanții, aminoacizii, acizii grași și alte substanțe benefice. O caracteristică caracteristică a "superfoods" este că ele sunt aproape complet absorbite de organism.

necurățate

Semințe de canabis

decojite

Semințe de canabis

Semințe de canabis nesănătoase Semințe de canabis tocate



Articole nelegate cu coajă. Ele sunt crocante, bogate în fibre și o sursă excelentă de minerale. Puteți să presărați salate, iaurt sau sandvișuri sau doar să mănânci cu o lingură. Deși semințele sunt mici și foarte clare și pot rămâne blocate în dinți, beneficiile suplimentar de fibră în dieta ta depășesc acești factori negativi ai coajei. Este o sursă rară de fibre insolubile, din care numai foarte puțin în dieta noastră modernă. Puteți folosi vasul de semințe de cânepă pentru a vă curăța ușor intestinul și a elimina toxinele din tractul intestinal. Aceasta este o sursă excelentă de fibre care nu este inclusă în dieta noastră din cauza procesării excesive a alimentelor.


Pietrele înseamnă fără coajă. Cojit semințe de cânepă în care este întreg semințele de cânepă, în care se îndepărtează învelișul exterior crocant, are un număr de nume, cum ar fi semințele de cânepă, cânepă de inima decojite și hempnut. Din moment ce mulți oameni nu sunt folosite pentru a, semințe întregi de cânepă nedecojite să mănânce, curățate de semințe a fost creat pentru a face utilizarea mai atractiv și mai ușor. Deși nu este mai hranitoare decat semințe de cânepă necurățate, curățate de semințe pot fi folosite în loc de semințe decojite și poate fi recomandat ca un accesoriu util pentru orice rețetă.

Compoziția semințelor de cânepă

Semințele de cânepă sunt o sursă ideală de energie. Semințele de cânepă sunt realizate la 49% din petrol, care este deosebit de bogat în omega-esențiale 3- și acizi grași omega-6. Ometha-3- și omega-6 acizi grași din semințe de cânepă într-un raport optim de 1: 3 conținut, creând un echilibru perfect în corpul uman este creat. Semințele de cânepă conțin macro și micro elemente, care sunt necesare pentru organismul uman: fosfor, potasiu, magneziu, calciu, fier, zinc, sodiu, mangan, cupru. Compoziția de vitamine din semințele de cânepă este foarte diferită. Seminte contin vitamine din grupa B (B1, B2, PP, B5, B6, B9), E, ​​C, A, beta-caroten. Semințele de cânepă sunt, de asemenea, bogate în clorofilă.

Compoziția semințelor de cânepă conține 18 aminoacizi, inclusiv toate cele esențiale. Unicitatea proteinelor de cânepă este că semințele de cânepă conțin globulină 65% și, de asemenea, o cantitate mare de albumină. Aceasta este cea mai mare rată din lumea plantelor. Aceste proteine ​​hempseed sunt foarte asemănătoare cu proteinele corespunzătoare din sângele uman. Globulina este responsabilă pentru imunitatea umană la pătrunderea altor organisme. Corpul nostru utilizează globulina pentru a produce anticorpi împotriva bacteriilor și a virușilor. În acest sens, se recomandă nu numai utilizarea semințelor de cânepă pentru menținerea și întărirea imunității, dar și ajutarea persoanelor care suferă de tulburări ale sistemului imunitar.

Semințele de cânepă nu conțin proteine ​​de gluten. Prin urmare, ele pot avea un loc demn (o boală în care utilizarea de granule contin gluten: este contraindicat grâu, secară, ovăz și orz), in dieta pacientilor cu boala celiaca.

Compararea semințelor de canabis și a altor semințe

Compararea semințelor de cânepă și a altor semințe

* Conține până la 2% GLA - acid gama-linolenic

** Conține 9% GLA

*** Conține până la acidul erucic 5%

Beneficiile semințelor de cânepă

Semințele de cânepă sunt un adevărat depozit de vitamine, minerale și alte substanțe benefice. Fiecare semințe conține aproximativ 44% grăsimi vegetale de înaltă calitate, 33% din proteine ​​vegetale și 12% fibre și carbohidrați.

Utilizarea semințelor de canabis este benefică pentru sistemele digestive, cardiovasculare, hormonale, urinare și nervoase.

  • Prevenirea bolilor cardiovasculare

Omega-3 și acizii grași Omega-6 domină în majoritatea uleiurilor vegetale. Cu toate acestea, nu toate uleiurile conțin acești acizi grași în cantitate și proporție suficiente pentru a maximiza beneficiile corporale. Semințele de cânepă și uleiul de cânepă conțin raportul perfect dintre acizii Omega 6 și Omega 3. Acesta este un motiv bun pentru a utiliza acest super-aliment cât mai des posibil în dieta dumneavoastră.

  • Îmbunătățirea stării pielii

Semințele și uleiul de semințe de cânepă conțin acizi grași omega-3 și omega-6 și unele tipuri de grăsimi greu de găsit în alte surse de hrană. Anume: acidul gama-linolenic (GLA) și acidul stearidonic (SDA). Acestea sunt considerate "super" acizi grași polinesaturați și, conform studiilor recente, pot ameliora simptomele unor boli ale pielii, inclusiv dermatită.

Acești acizi grași pot accelera, de asemenea, metabolismul (sindromul premenstrual) a ameliora simptomele PMS, pentru a îmbunătăți starea părului, a pielii si a unghiilor, reduce nivelul de colesterol „rau“ din sange si de a reduce diferite inflamații în organism. Acesta din urmă este deosebit de important pentru persoanele care suferă de astm, scleroza multiplă, artrita, fibromialgia si alte boli inflamatorii.

Previne dezvoltarea aterosclerozei și a trombozei. Potasiul și magneziul, care fac parte din semințe, îmbunătățesc activitatea mușchiului cardiac.

  • Menținerea musculaturii sănătoase

Semințele de cânepă sunt o sursă excelentă de proteine ​​vegetale de înaltă calitate - materialul de construcție al mușchilor noștri. Acest lucru face ca produsul să fie deosebit de important pentru vegetarieni și vegani. Semințele de cânepă conțin aproape toți aminoacizii și blocurile de proteine ​​din carne și produse lactate. Singura planta cu mai multe proteine ​​este soia. Cu toate acestea, tipul de proteine ​​gasit in semintele de canabis este mai usor de digerat si asimilat in corpul nostru.

  • Creșteți imunitatea

Sa dovedit că consumul de semințe de cânepă îmbunătățește funcția sistemului imunitar. Există multe explicații pentru asta. În special, cânepa este bogată în acizi grași și fitonutrienți, iar aceste semințe conțin, de asemenea, proteine ​​de globulină necesare pentru funcționarea normală a sistemului imunitar.

  • Îmbunătățirea funcției creierului

Acizii grași din semințele de cânepă și din uleiul de cânepă îmbunătățesc activitatea creierului. Studiile privind proprietățile semințelor de cânepă au arătat că consumul regulat al produsului are un efect pozitiv asupra pacienților care suferă de afecțiuni precum Parkinson și Alzheimer.

De asemenea, ele ajută la îmbunătățirea performanțelor fizice și mentale, îmbunătățesc memoria și concentrarea, reduc stresul și ajută la eliminarea insomniei.

  • scădere în greutate

Cannabisurile sunt foarte hrănitoare și astfel ajută la menținerea sentimentului de plenitudine pentru o lungă perioadă de timp. Combinația perfectă de grăsimi, proteine ​​și fibre în semințele de cânepă ajută foarte mult la menținerea unei greutăți sănătoase. Dacă încercați să pierdeți greutatea și dieta, adăugați o cantitate mică de semințe la mese. În acest caz, mâncați mult mai puțin, deoarece saturația apare mai devreme, iar săgețile de pe scara dvs. se târasc treptat.

  • scăderea colesterolului

Semințele de cânepă conțin un conținut ridicat de substanțe specifice - fitosteroli, care pot reduce conținutul de lipoproteine ​​cu densitate scăzută ("colesterol rău"). Studiile recente au arătat că fitosterolii ajută, de asemenea, la combaterea cancerului și la încetinirea creșterii celulelor canceroase.

  • Prevenirea diabet

Dacă aveți pre-diabet sau suferiți deja de această boală teribilă, utilizarea semințelor de cânepă va ajuta la reglarea nivelului zahărului din sânge. Acest lucru este facilitat din nou de acizi grași cei mai folosiți care sunt conținute în cantități mari în semințele de cânepă. Dar chiar dacă nu sunteți diabetic, trebuie să păstrați întotdeauna nivelul de zahăr din sânge la nivelul potrivit!

Alte avantaje:

  • Ele cresc eficiența prevenirii și tratamentul complex al anemiei. Promovarea restabilirii nivelelor normale de hemoglobină.
  • Consumul regulat de semințe de cânepă împiedică dezvoltarea cancerului.
  • Ei normalizează activitatea tractului gastro-intestinal. Semințele de cânepă au un efect protector asupra membranelor mucoase deteriorate ale intestinului și ale stomacului.
  • Semințele de cânepă au efect de protecție învelitoare asupra membranelor mucoase deteriorate ale intestinului și ale stomacului. Ele activează motilitatea intestinală și promovează curățarea eficientă a corpului de toxine.
  • Ele ajută eficient la bolile infecțioase și inflamatorii ale sistemului respirator. Ele au efecte antiinflamatorii, bactericide și antiparazitare.
  • Acestea împiedică dezvoltarea bolilor hepatice și ale tractului biliar.
  • Datorită efectelor analgezice și diuretice, acestea sunt utilizate pentru a trata bolile sistemului urinar.
  • Acestea reduc riscul de a dezvolta boli urogenitale masculine (infertilitate masculină, disfuncție erectilă, prostatită, adenom de prostată etc.).
  • Acestea contribuie la creșterea lactației la femeile care alăptează.

Aplicarea semințelor de cânepă - rețete

Utilizarea semințelor de cânepă este ușoară. Puteți adăuga salate, iaurt, piureuri sau cereale. Persoanele cu sensibilitate la gluten pot folosi semințele de cânepă ca înlocuitor pentru fripturile de pâine pentru a acoperi găinile sau peștii. Așa cum puteți amesteca migdale și apă în lapte de migdale, puteți folosi și semințe de cânepă pentru laptele de semințe de cânepă, care poate fi folosit ca o alternativă la lapte în băuturi și rețete. Din cauza gustului lor de nuci, semințele de cânepă sunt un substitut ideal pentru persoanele cu alergii la nuci.

Hansamen în bucătărie

Semințele au un gust plăcut de nuci. Semințele de cânepă sunt utile pentru combinarea cu alte semințe și fructe în terci de cereale. Cannabisul măcinat într-o mașină de măcinat cu cafea poate fi folosit pentru fabricarea pulpei de cânepă și ca supliment proteic sau vitamina-minerale pentru supe, mâncăruri laterale și produse de patiserie.

Semințele de cânepă pot fi adăugate, de exemplu, la coacere. Cu toate acestea, încercați să gătiți la temperaturi scăzute pentru a evita toate beneficiile semințelor de cânepă.

boabe de semințe de cânepă Shake

boabe de semințe de cânepă Shake

Cresterea sanatoasa cu proteina de canepa BIO si semintele de canepa sunt pline de vitamine si proteine ​​- ideal dupa o antrenament de forta!

Din semințe de cânepă Cafea Smoothie

Din semințe de cânepă Cafea Smoothie

Semințe de cafea de semințe de cafea este o băutură ideală pentru a începe ziua de vară sau doar o gustare după-amiaza răcoritoare. Categoric un favorit pentru toți iubitorii de cafea!

maioneză semințe de cânepă

maioneză semințe de cânepă

O alternativă vegetariană veche de maioneză din semințe de cânepă. Delicioase pentru toate felurile de mâncare bucătărie rece sau caldă.

semințe de cânepă Tzatziki

semințe de cânepă Tzatziki

varianta vegan de mâncare tradițională grecească - giroscoape cu Tzatziki. O combinație gustoase, care este rapid de a pregăti și aveți întotdeauna ingrediente de acasă.

Hemp lapte - o alternativă sănătoasă pe bază de plante

lapte de cânepă

Pentru persoanele care caută o alternativă sănătoasă la laptele de vacă, laptele de cânepă este o opțiune excelentă deoarece oferă o multitudine de nutrienți și este mult mai ușor disponibil în multe părți ale lumii.

Laptele de cânepă are multe beneficii:

  • de îngrijire a pielii
  • Îmbunătățirea Congoliului
  • Îmbunătățirea sănătății inimii
  • Creșteți imunitatea
  • Îmbunătățirea densității osoase

reteta:

Semințe de cânepă în sănătatea cânepei

În sortimentul nostru vă oferim tot felul de semințe de canabis, unde puteți alege și un pachet mic sau mare.

Semințe de cânepă neambalate:

Cannabis Seeds Unpeeled - 500g

Cânepă Seminte BIO (nedecojite, 500g)

Nutriție cuprinzătoare și cea mai sănătoasă sămânță pentru organism. Nuci fine, fără gust de gluten. ...

preț
Preț de vânzare: 6,00 €
150 Semințe de canabis comutate 240x240

Semințe de cânepă BIO (decojite, 150g)

Nutriție cuprinzătoare și cea mai sănătoasă sămânță pentru organism. Nuci fine, fără gust de gluten. ...

preț
Preț de vânzare: 4,90 €

De semințe de cannabis curățate:

500 Semințe de canabis comutate 240x240

Semințe de cânepă BIO (decojite, 500g)

Nutriție cuprinzătoare și cea mai sănătoasă sămânță pentru organism. Nuci fine, fără gust de gluten. ...

preț
Preț de vânzare: 13,00 €
150 Semințe de canabis comutate 240x240

Semințe de cânepă BIO (decojite, 150g)

Nutriție cuprinzătoare și cea mai sănătoasă sămânță pentru organism. Nuci fine, fără gust de gluten. ...

preț
Preț de vânzare: 4,90 €

Întrebările frecvente

Care este gustul semințelor de cânepă?

Semințele de cânepă au un gust dulce, ușor dulce. Unii îl descriu ca un gust de nuci de pin, dar mai moi. Uleiul de semințe de cânepă are, de asemenea, un gust de nuci și o culoare verzui. În exterior, uleiul de semințe de cânepă este foarte asemănător cu uleiul de măsline.

Întrebări și discuții

Puteți găti cu ulei de semințe?

Uleiul de semințe de câmp nu este recomandat pentru prăjire. Încălzirea elimină toate avantajele acestui produs unic, iar grăsimile polisaturate se pot transforma în substanțe nocive și substanțe cancerigene sub influența temperaturilor ridicate. Utilizați uleiul de semințe exclusiv pentru mese reci sau calde.

Puteți chiar să adăugați semințe de cânepă la produse de patiserie, de exemplu. Cu toate acestea, încercați să gătiți la temperaturi scăzute pentru a evita toate beneficiile semințelor de cânepă.

Întrebări și discuții

Ce cantitate de semințe de canabis poți mânca zilnic?

O lingura de o zi este o sumă ideală pentru un adult. Utilizați aceeași cantitate pentru dieta zilnică a copilului, dar în lingurițe.

Întrebări și discuții

Cum se păstrează semințele de canabis?

Trebuie să depozitați semințele într-un loc închis și rece într-un ambalaj uscat și etanș, fără a permite o diferență de temperatură (de exemplu, în ușa frigiderului).
Timpul de depozitare depinde, de asemenea, de deschiderea ambalajului. Nu lăsați ambalajul deschis pentru a evita alunitele.

Întrebări și discuții

Erhaungen cu Hansamen

Folosesc semințele de cannabis curățate din ovăzul meu, pe care le fac întotdeauna pentru micul dejun.
Din moment ce nu-mi place proteina de cânepă pură ... pentru mine gustul necorespunzător, semințele decojite cu caracterul lor ușor de nuci gust foarte bun pentru mine. În plus, spre deosebire de proteina de cânepă pură (izolat) toate balasturile importante - precum și toate substanțele care le însoțesc și sunt, prin urmare, mult mai bine disponibile organismului. Ceaiul pe care-l folosesc pentru Rottimädchen, ... o lingurita sub mâncare, pentru ca ea doarme minunat.

User Review Icon
4.5 / 5
Roberto
Stuttgart

Nu pot gândi semințele de canabis de la muesli mea de dimineață, Se simte bine să începeți ziua într-un mod sănătos.

Honsperger
5 / 5
Honsperger
Seedorf

Iau cel puțin 5 EL zilnic - doar în iaurt, cereale, chiar pe pizza;), coapte cu pâini de Paști sau pur și simplu. Gusturile minunate și, în același timp, mă simt minunat furnizate cu toate substanțele nutritive importante și substanțele vitale.

Manuela
5 / 5
Manuela
Klagenfurt

Alternativa mea personală la fulgi de ovăz. Îmi place gustul ușor de nuci. Se presara semintele peste salate, taitei, mananca-le ca cereale cu fructe proaspete, nuci si lapte - doar delicioase. De mâine, cerealele de semințe de cânepă vor fi îmbogățite cu ulei de cânepă 1 TL CBD. Sunt la vârsta de 69 și am învățat să apreciez produsele de cânepă valoroase acum doi ani după un accident vascular cerebral. (Rezultat individual individual) Micul dejun este completat cu două cești de ceai de cânepă.

erika
5 / 5
erika
Wildeshausen

Scris de Ptitsyna Alexandra
Informații suplimentare


Certificate și premii

Certificat de marcă de sănătate a cânepei2017 1platz Hanfol DEConferințele medicale de conferință pentru canabis Ondra DECannafest 2017 1misto Konopna Medovina DE Striat certificate de cânepă Bio Conferințele medicale de conferință pentru canabis Aja DEDIPLOMA Medovina

Lista de premii și certificate

CBD ulei, ceai de cânepă și alte produse CBD pentru o viață mai sănătoasă

acțiune
Zz Cd Gel Hrejivy De Mockup 240x240

CBD gel de încălzire

CBD gel de încălzire cu cuișoare, ulei de semințe de cânepă de menthol și ulei esențial de eucalipt - conține 50 mg ...

preț
Preț înainte de reducere26,50 €
Preț de vânzare: 22,50 €
Procent Cbd Crystall 10
top! acțiune
Cbd Hanfol cristal 10 240x240

Ulei de cânepă cu izolat CBD 10% (cristal)

CBD din pulbere CBD cristalină (10% CBD, THC 0%) din cânepă organică. Agitați bine înainte de fiecare utilizare Oprit ...

preț
Preț înainte de reducere72,90 €
Preț de vânzare: 65,60 €
acțiune
Zz Cbd Gel Cold De Mockup 240x240

Gel de răcire CBD

Gel de răcire CBD cu mentol - conține 50 mg CBD.

preț
Preț înainte de reducere26,50 €
Preț de vânzare: 22,50 €
Procent Cbg 5
top! acțiune
Cbg Hanfol 5 240x240

CBG ulei de cânepă 5%

Ulei de cânepă îmbogățit cu CBG 5% - 10 ml Un supliment nutrițional unic care îmbunătățește imunitatea ...

preț
Preț înainte de reducere39,90 €
Preț de vânzare: 34,90 €